{"id":407,"date":"2021-06-18T08:32:38","date_gmt":"2021-06-18T07:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/multiples.parents-to-be.info\/?page_id=407"},"modified":"2023-04-24T21:49:56","modified_gmt":"2023-04-24T20:49:56","slug":"gewicht-und-gewichtsverlauf","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/multiples.parents-to-be.info\/?page_id=407&lang=de","title":{"rendered":"Gewicht und Gewichtsverlauf"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><span lang=\"DE\">Auch wenn Mehrlingsschwangerschaften mit erh\u00f6hten\u00a0Risiken verbunden sind, k\u00f6nnen werdende M\u00fctter durch einen gesunden Lebensstil zu einer Risikoverminderung beitragen.\u00a0Eine einfache M\u00f6glichkeit, den Lebensstil zu kontrollieren, sind regelm\u00e4\u00dfige Gewichtskontrollen, die am besten jeden Morgen, aber mindestens 1x\/Woche vor dem Fr\u00fchst\u00fcck ohne Bekleidung durchgef\u00fchrt werden sollten.<o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span lang=\"DE\">Durch wissenschaftliche Untersuchungen wurde festgestellt, dass Schwangere durch eine zu geringe und zu hohe Gewichtszunahme\u00a0Probleme\u00a0w\u00e4hrend der Schwangerschaft entwickeln k\u00f6nnen, die m\u00f6glicherweise auch die langfristige Gesundheit ihrer Kinder beeinflussen.\u00a0Eine zu niedrige Gewichtszunahme\u00a0ist auch bei Mehrlingsschwangerschaften mit erh\u00f6hten Fr\u00fchgeburtsraten verbunden. Eine zu hohe Gewichtszunahme erh\u00f6ht den Blutdruck, das Risiko f\u00fcr Schwangerschaftsdiabetes, die Kaiserschnittraten und das Risiko der Kinder, unter \u00dcbergewicht und dessen Folgen zu leiden.<o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span lang=\"DE\">Fr\u00fcher hat man M\u00fcttern mit Mehrlingen nahegelegt, sich m\u00f6glichst wenig zu bewegen und viel zu ruhen. Heute ist dies nicht mehr g\u00fcltig, da\u00a0(mit Ausnahmen)\u00a0ein angemessenes Ma\u00df k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t viele Risiken f\u00fcr M\u00fctter und Kinder eher verringert als erh\u00f6ht.<o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span lang=\"DE\">Detailliertere Informationen erhalten Sie auf unseren<\/span><span lang=\"DE\">\u00a0<\/span><span lang=\"DE\" style=\"color: #0000ff;\"><a href=\"https:\/\/multiples.parents-to-be.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Gewichtskontrolle.pdf\" title=\"https:\/\/multiples.parents-to-be.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Information-zu-Lebensstil-und-muetterlicher-Gewichtskontrolle-bei-Schwangeren-mit-Mehrlingen.pdf\" style=\"color: #0000ff;\"><b>Informationsbogen<\/b><\/a><\/span><strong><span lang=\"DE\">.<\/span><\/strong><span lang=\"DE\"><o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><strong><span lang=\"DE\">Alles in allem: Eine gesunde Ern\u00e4hrung unter Einhaltung der empfohlenen Gewichtszunahmen, regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und nicht zu vergessen viele sch\u00f6ne Erlebnisse in der Schwangerschaft sind unabh\u00e4ngig von der medizinischen Betreuung ein wesentlicher Aspekt, wo werdende M\u00fctter von Mehrlingen selbst f\u00fcr die Gesundheit ihrer selbst und ihrer Nachkommen beitragen k\u00f6nnen.<\/span><\/strong><span lang=\"DE\"><o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch wenn Mehrlingsschwangerschaften mit erh\u00f6hten\u00a0Risiken verbunden sind, k\u00f6nnen werdende M\u00fctter durch einen gesunden Lebensstil zu einer Risikoverminderung beitragen.\u00a0Eine einfache M\u00f6glichkeit, den Lebensstil zu kontrollieren, sind regelm\u00e4\u00dfige Gewichtskontrollen, die am besten jeden Morgen, aber mindestens 1x\/Woche vor dem Fr\u00fchst\u00fcck ohne Bekleidung durchgef\u00fchrt werden sollten. 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